Salah satu anjuran Nabi ialah minum seteguk demi seteguk supaya air masuk ke dalam perut secara bertahap. Melalui amalan ini, penyerapan air menjadi lebih baik. Tabiat itu juga lebih menyihatkan, lebih cepat menghilangkan dahaga dan lebih menyegarkan.
Ia diambil nafas sebanyak tiga kali bagi setiap teguk. Baca basmalah atau Bismillahirrahmanirahim sebagai pembukanya dan hamdalah sebagai penutupnya. Menurut Nabi, cara minum seperti itu lebih menyegarkan atau menyihatkan.
356 Tip Sihat Gaya Rasulullah.
◦
No comments:
Post a Comment