Enam Jenis Emosi Yang Memudaratkan Kesihatan

Ada enam jenis emosi yang apabila dibiarkan akan memudaratkan kesihatan.

•  Marah yang berlebihan dapat menyebabkan sakit jantung.
• Takut yang berlebihan menyebabkan kemurungan.
• Kebimbangan yang berlebihan memudaratkan buah pinggang.
• Sedih yang berlebihan menyebabkan sakit pada paru-paru.
• Gembira yang berlebihan menyebabkan sakit jantung.
• Malu yang berlebihan menyebabkan penyakit seperti ulser dan penyakit hati.

Maka dengan mengawal emosi, badan akan menjadi bertambah sihat, Insya Allah.

Dipetik dari Buku 365 Tip Sihat Gaya Rasulullah.

◦

Enam Jenis Emosi Yang Memudaratkan Kesihatan